התחברות
הרשמה
יוגורט גו תות 0%+14 גרם ברנפלקס ללא סוכר (קצת פחות מחצי כוס חד"פ)+1/3 בננה זה טוב כארוחת בוקר למסה?
27 בינואר 2023, 07:43
ארוחת בוקר
ערך קלורי
2 תשובות
למסה? לא.. זה בקושי לנטרלי
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
לא
זה אפילו לא מספיק לחיטוב
א
אנונימית;;
באותו הנושא:
זה בסדר לאכול ישר אחריי אימון יוגורט פרו חלבון עם ברנפלקס ללא סוכר ותפוח?
יוגורט טבעי 1.7% עם חצי תפוח בינוני ו20 גרם ברנפלקס נחשב ארוחת בוקר משמינה בדיאטה?
1/3 כוס סוכר זה פחות מחצי כוס סוכר נכון?
מה עדיף בתור ארוחת בוקר בריאה - כוס חלב שקדים עם כוס ברנפלקס ללא תוספת סוכר וחצי תפוח וקצת קינמון או גביע יוגורט במקום הכוס חלב שקדים?
מה עדיף לאכול יוגורט+פרי+קצת ברנפלקס לפני או אחרי האימון?
אפשר לשלב בחיטוב באופן יומיומי ברנפלקס או כל קורנפלקס(כפית סוכר למנה) עם יוגורט ופרי בבוקר ?
יוגורט גו 0%+10 גרם ברנפלקס ללא סוכר זו ארוחת בוקר טובה?
מה יותר טוב לאכול כארוחת בוקר עם יוגורט בדיאטה? שיבולת שועל או דגני ברנפלקס ללא סוכר?
אפשר להזמין בגולדה פחות מחצי קילו יוגורט ?
יוגורט עם תפוח ובננה עם קצת ברנפלקס זה טוב לבטן נפוחה לבוקר?
מה עדיף לאכול עכשיו יוגורט ופרי עם קצת גרנולה/ברנפלקס או אחרי אימון?