התחברות
הרשמה
למה כואב לי הגב אחרי דדליפט?
2 בפברואר 2023, 18:10
כאבי גב
דדליפט
חדר כושר
4 תשובות
גב תחתון?
מ
משטרת סימפ
שואל השאלה:
כל הגב
I
Inbar13
בכל תרגיל אחר לא כואב?
מ
משטרת סימפ
שואל השאלה:
לא
I
Inbar13
באותו הנושא:
בסומו דדליפט בדכ מרימים יותר מדדליפט רגיל?
בדדליפט אני יותר מרגישה את הגב עובד מאשר את הרגליים.. מה לעשות? (דדליפט רגיל)
למה כואב לי הצוואר/עורף אחרי דדליפט?
במה עוזר הרצועות האלה של הדדליפט? כדאי להשתמש בדדליפט?
מה ההבדל בין סטיף דדליפט לדדליפט רומני ?
זה תקין שכואבים לי הגב העליון והידיים אחרי דדליפט רומני?
ביום חמישי הרמתי פעם ראשונה דדליפט של 50 ומאז כלכך כואב לי הגב , מה לעשות ??
הגיוני שתפוס לי הגב העליון אחרי שהעלתי אתמול משקל בדדליפט?
אם אחרי תרגיל דדליפט תפוסות לי הרגליים זה אומר שעשיתי לא נכון?
אם אני שוקל 60 קילו ואחרי ארבע אימוני דדליפט הגעתי ל90 קילו דדליפט לכמה חזרות, זה טוב?
למה כל פעם שאני עושה דדליפט כואב לי הגב??