איך להרגיע מישהו בזמן התקף חרדה?

לא משנה מה תגידי לו בזמן ההתקף כנראה שזה לא יעזור, בעיקר לראות אם צריך מין אוכל משהו ולהיות לידו ולראות מה שהוא צריך בעיקר, להראות ששם בשבילו

צריך לתת לו לשתות משהו להושיב אותו בצד לנסות להרגיע אותו שמעתי שגם אם עוצרים את הנשימה זה גם יכול לעזור

לתת לו לשתות מים, לצאת איתו לשאוף אוויר, להגיד לו שהכל בסדר ושאת לצידו. - אחרי זמן מה שנרגע, תציעי אם ירצה לשתף אותך.

לתת לו מים , להוציא אותו לבחוץ (שינשום אוויר) , שישב , לתרגל איתו נשימות

**לא לגעת בו**

שואל השאלה:
^למה לא?

אותי לפחות זה מעצבן