יש דרך להעלים היפ דיפס בעזרת אימונים?

כן

זה מבנה בעצמות אז לא לגמרי

לבנות שריר מסביב.

לא. אפשר רק לטשטש ברגע שהאימונים מחזקים ומרימים את השריר אבל זה מבנה גוף ואי אפשר להעלים מבנה גוף ועצמות

לא

מה זה חיימי

^ חפשי בגוגל זה לא קשה

כן, כי זה שריר סביב העצמות. ברגע שהוא גדל, זה עושה צורה עגלגלה ולא קעורה