איך אפשר להעלים היפ דיפס?

כושר

שואל השאלה:
אבל אני כבר עושה כושר רשמתי

כן אבל כנראה לא מספיק או לא מספיק זמן, וגם תזונה.. תחפשי בגוגל פתרונות

אין לך דרך להיפטר מזה,
זה המבנה גוף שלך, את כן יכולה להפחית את זה משמעותית או למקסימום אבל זה בחיים לא יעלם לך,
זה יפייפה ואנחנו בני אדם לא בובות,
לכל אחת ואחת יש גוף שונה שבנוי בצורה אחרת וזה מהמם בעיני.
את לא צריכה להשוות את עצמך לפלטפורמות החברתיות או למה שמוגדר כ"נורמה" או יפה,
כל אחד מגדיר מה יופי נחשב בשבילו,
באמת שאין לך מה להקשיב לסביבה את צריכה לאהוב את עצמך כל עוד את בריאה. זה מהמם וגם לי יש את זה.

יש לזה אימונים
ופעמיים בשבוע לא מספיק צריך לפחות 3-4