התחברות הרשמה

אכלתי מספיק היום? פחות מידי או יותר מידי?

בוקר- חצי כריך חמאת בוטנים טבעים עם ריבה
צהריים- שניצל וכף אורז
ביניים- שתי סוכריות גומי טבעיות וחצי תפוז
ערב- סלט בינוני

בת 13
10 בינואר 2023, 17:54
אוכלתזונה נכונהחוות דעתארוחות    
4 תשובות
לדעתי סבבה
ד
דניאל פאנטום
סבבה בעייני
א
אשתו של לינהון
זה בסדר אבל אני לא חושבת שזה מספיק משביע
B
Blarn
לא מספיק תאכלי עוד אם את לא רעבה תנסי לאכול נשנושים כמו חטיפים וכו
מ
משעמם לי וואי
באותו הנושא:
אכלתי יותר מידי פחות מידי?
אכלתי היום פעמיים יוגורט 60 קלוריות +200 גרם אבטיח+ חזה עוף אחד+מלפפון+עגבנייה, זה מספיק לכל היום? אכלתי הרבה מידי?תענוו
אכלתי היום יותר מידי/ מספיק/ פחות מידי?
אכלתי בסדר או יותר מידי או פחות מידי?
אכלתי מספיק?קצת מידי?
אכלתי מספיק/ יותר מידי?
מספיק קלוריות עד עכשיו? פחות מידי/יותר מידי
איל אכלתי היום?(אני בדיאטה בת 13)אכלתי יותר מידי נכון?
אכלתי 360 קלוריות לארוחת בוקר זה יותר מידי פחות מידי?
אכלתי קצת/מספיק/יותר מידי?כמה קלוריות זה בערך?
אכלתי מספיק? או שזה יותר מידי....