כמה צעדים צריך ללכת ביום?

אין מספר מסוים

כדאי מעל 6,000

מתוך גוגל, בסביבות ה4000 ליום זה מעולה... כמובן שיותר אפילו יותר טוב, אבל לא חייב...

יש שאומרים 10,000 יש אומרים 3000 זה תלוי מאוד