7 תשובות
מותר פעם אחת להתפרע, לא תעלי הכל בסדר
למה את אוכל רק 650? וכן את תעלי בגלל שאת הרגיל אוכלת 650 קלוריות, הגוף שלך יהפוך את כל האוכל לשומן, וזה לא קשור רק להיום זה קשור לתמיד.
650 קלוריות זה לא בסדר!
650 קלוריות אומר שגם הגוף שלך עולה במשקל על כל דבר קטן, גם נהרס לך הגוף, וגם את רעבה באופן תמידי. תעלי לפחות ל1200 ביום
650 זה כלום
חייב מעל 1000 לפחות
חייב מעל 1000 לפחות
וטפ מה זה 650
כן, כנראה את כל הזמן רק יורדת במשקל כי את אוכלת פחות בהרבה ממה שהגוף שלך שורף ביום
זה לא בריא לאכול 650 קל ביום את פוגעת בעצמך
תשתדלי לאכול 1200+ קל ביום
זה לא בריא לאכול 650 קל ביום את פוגעת בעצמך
תשתדלי לאכול 1200+ קל ביום
באותו הנושא: