אם כל יום אני אוכלת 2000 קלוריות והיום אכלתי 4000, אני אשמין בוודאות?

כן אבל אם תאזן יום יומיים זה כבר יחזור לעצמו

כן.

שואל השאלה:
אני בת, ומה זה אומר לאזן?

זה אומר שביום יומיים הקרובים את אוכלת פחות ממה שאת אוכלת אפילו ברגיל ואז מאזנת את זה והמשקל חוזר חזרה.

למה את אוכלת כל כך הרבה כל יום?
זה לא כל כך תקין 2000 ו 4000 קלוריות ביום

2000 זה בסדר^

זה לא כל כך בסדר^