אכלתי טוב היום? (מנסה לעלות במשקל)

בבוקר בבית ספר (סביבות 12 כבר) אכלתי שני כדורי שוקולד כזה
בצהריים (סביבות שלוש וחצי) אכלתי סטייק עם צלחת אורז ושעועית
שעה וחצי אחרי זה בערך אכלתי עוד צלחת עם אורז ושעועית
בערב אכלתי אורז עם חביתה ומלפפון חתוך אחד ואחכ שתיתי כוס שוקו עם שני צנימים
(אני בת 13 אגב)
27 בדצמבר 2022, 23:41
ערך קלוריהשמנהאוכלעזרהבנות    
4 תשובות
כן לחם עם חביתה או אפילו כריך טונה או משהו כזה עם ירקות
z
zqsl
שואל השאלה:
תודה רבהה
אנונימית
שואל השאלה:
^יש לך אולי דוגמה לתת לי? נגיד לחם עם חביתה?
אנונימית
כן זה מעולה
z
zqsl