היי איך אכלתי היום?( מנסה לעלות במשקל)

אגס
4 פתית עם גבינה מעל
קוסקוס ו2 שניצלים
אני מרגישה שאני לא אוכלת מספיק ונמאס לי רק לרדת ולהראות כמו שלד אבל היום יחסית השתפרתי נכון אכלתי בסדר??
23 במרץ 2022, 19:01
דיאטת השמנהתזונה נכונהתת משקלעליה במשקלהשמנה    
3 תשובות
זה בסדר
תנסי לאכול עוד משהו אם את רעבה
מכיר את זה גם לי נמאס להיות בתת משקל
י
יֶלֶד פֶּלֶא
תנסי לאכול יותר
אבל זה בסדר
א
אין לי שם מגניב עזבו אותי
תאכלי ארוחת בוקרר חשוב חשוב חשוב
תפנקי אותך בדייסת שיבולת שועל עם קינמון ודבש.
ותאכלי בין לבין ארוחות ביניים כאלה.
מ
מאיּ