התחברות
הרשמה
אני במכון ותפסו לי את המכשיר
אני צריכה לעשות כמה תרגילים עם מוט חופשי ותפסו את זה וכבר עשיתי את כל שאר האימון שהייתי צריכה לעשות לפני כן מה לעשות במקום
23 בדצמבר 2022, 16:11
חדר כושר
רגליים
כושר
חיטוב
התעמלות
3 תשובות
תבקשי להיכנס איתו ביחד סט סט
.apathy
שואל השאלה:
כבר מישהו נכנס איתו
I
Im a big beautiful orange gir
תאלתרי משהו דומה או שתחכי שיסיים
ב
באדיבילדר
באותו הנושא:
מה המכשיר האהוב עליכם במכון?
איך להתחטב במכון כושר אבל רק ממכשירים שם
אימון במכשירי כושר במכון של כ45 דקות זה מספיק?
תקשיבו אני מתביישת רצח יש לנו במכון כושר מכשיר חדש כזה גבוה ממש של מדרגות
איזה מכשירים במכון כושר עובדים על הבטן?
התחלתי במכון במטרה לחטב את הגוף איך עושים את זה ( איזה מכשירים , מזון ) וכו אשמח לעזרה
פיתוח שרירי במכשירי כושר - מתקני כושר ציבוריים שמפוזרים בגינות משחקים מפתחים שרירים כמו במכון כושר?
מה זה המכשיר הזה במכון שאנשים עומדים עליו והוא רוטט כזה?
המכשירים שאני משתמשת במכון כושר לידיים, הם עוזרים להרזות בידיים?
כמה זמן זה נורמלי,בריא להיות על אותו מכשיר במכון כושר(מדרגות)
אני מתאמנת במכון כבר מעל חודשיים ואני לא מצליחה לעלות משקל בחתירה (המכשיר לגב) אני תקועה על 32 ק"גאני אוכלת כמו שצריך,