האם אפשר לשמור על שגרה בחדר כושר בזמן שנת שירות?

בודאי

כן

שואל השאלה:
איך עושים את זה?
איך למצוא זמן?

עניין של סדר העדפות
להמעיט בלהיות בפלאפון, למצוא לעצמך זמן ביום לחד"כ
אם יש צורך, לקצר אימונים

בהצלחה ופה לכל שאלה