זה בסדר ליום שלם אם אני מנסה להיות בגירעון קלורי?

י:
חטיף אנרגיה
וכוס קורנפלקס
כוס שוקו
:
שוקופאי של בערך-500 קלוריות (נראה לי פחות)
וחטיף אנרגיה שוב
קורנפלקס עם חלב

הליכה של שעה בערב