6 תשובות
תבדקי מה הקלוריות של כל מה שכתבת פה ומה הbmr שלך (הוצאה קלורית)
אם זה פחות אז זה טוב (מבחינה קלורית)
אם זה פחות אז זה טוב (מבחינה קלורית)
תקשיבי. בגירעון קלורי את צריכה להבין שאסור לך להגביל את עצמך כי ברגע שתגבילי את עצמך את תחזרי לזה יום אחד ואפילו תאכלי כפול. מה שאני מציעה זה כמה דברים...בא לך לבוא לפרטי? אני בול באותו תהליך כמו שלך ואני רק רוצה למנוע ממך טעויות שאחרכך תצטערי עלייהן.. מבינה?
שואל השאלה:
סבבה
סבבה
אנונימית
זה נשמע שאת ממש ממש מגבילה את עצמך.. אני צודקת?
מאמינה שכן
שואל השאלה:
hi:)
אהה אני מנסה לא להרעיב את עצמי אבל גם לא לאכול יותר מידי בשביל שהדיאטה תעבוד
hi:)
אהה אני מנסה לא להרעיב את עצמי אבל גם לא לאכול יותר מידי בשביל שהדיאטה תעבוד
אנונימית