אני מטר 70 ושוקלת 48.700 ואני יודעת שזה לא הרבה אבל אני מרגישה שמנה ברמות בגלל כל השומן בבטן והיריכיים.. מה לעשות?

הייתי שוקלת 55 וירדתי בגלל הפרעות אכילה אבל שום דבר לא עוזר לבטן שלי להיות שטוחה ובינתיים במצב הנפשי שלי רק הולך ומדרדר