12 תשובות
זה ממש תקין לגובה שלך אל תחשבי שאת מלאה,להפך זה בסדר גמור.
אני חןשבת שזה ממש תקין אבל אם באמת מפריע לך את יכולה לעשות ספורט, לשמור תזונה אבל עדיין לא בהגזמה כי זה נראלי אחלה
זה לא חייב כשור לגובה או למשקל אולי את מרגישה ככה בגלל שאת רוצה לעשות משהו שאת לא מצליחה ואת מרגישה שאת לא שלמה עם עצמך
שואל השאלה:
זה לא כל כך עוזר לי. אני מסתכלת על בנות בגיל שלי והן רזות ממני וזה מפריע לי
זה לא כל כך עוזר לי. אני מסתכלת על בנות בגיל שלי והן רזות ממני וזה מפריע לי
אנונימית
אני מבינה אותך, אבל אני חושבת שמשקל לא אומר כלום פשוט אם את מרגישה לא בנוח תתחילי לעשות ספורט, לאכול יותר בריא ומסודר אבל תעשי את זה טוב שלא תפגעי בעצמך
תתחילי לעשות קצת אימונים,בקשר לתזונה אני לא יכולה לומר לך בוודאות מה כן לאכול ומה לא לאכול כי אנחנו לא תזונאים,אבל אני בטוחה שיש המון אימונים ביוטיוב שיוכלו לעזור לך,אם זה להתחטב או רק לרדת קצת במשקל.
זה לא צריך להיות אכפת לך איך הם נראים תתרכזי בעצמך את השחקנית הראשית בחיים שלך את מנהלת אותם ולא בלירדוף אחרי אנשים אחרים הוא איך אם נראים
שואל השאלה:
נ.ב יש לי בעיה רצינית עם מים (לא שותה כל היום)
נ.ב יש לי בעיה רצינית עם מים (לא שותה כל היום)
אנונימית
אם את רוצה את יכולה לכתוב לי בפרטי ואני אשלח לך סרטונים שלדעתי ממש עוזרים..
פשוט תכחע בקבוק מים איתך לכול מקום
אני 1.71 ואני שוקלת 65
איזה כיף לך, את ממש רזה, הייתי רוצה להיות במשקל שלך):
איזה כיף לך, את ממש רזה, הייתי רוצה להיות במשקל שלך):
אנונימית
תשתמשי בבקבוק, לפחות בהתחלה (אומרת לך אחת ששונאת בקבוקים). ככה תדעי כמה שתית.
בקשר למשקל, הוא נשמע רגיל. אם כשאת מסתכלת במראה את רואה קצת שומן עודף, כנראה שאת צריכה לשנות משהו בתזונה שלך (מה את אוכלת - נניח אוכל תעשייתי זה בעייתי, וכמה).
בקשר למשקל, הוא נשמע רגיל. אם כשאת מסתכלת במראה את רואה קצת שומן עודף, כנראה שאת צריכה לשנות משהו בתזונה שלך (מה את אוכלת - נניח אוכל תעשייתי זה בעייתי, וכמה).
באותו הנושא: