5 תשובות
פשוט לנשום אויר להרגע לשתות מים ולחשוב שהכל טוב פשוט לא לתת לזה חשיבות
אם בא לך לדבר אני פה אני לא הולכת לישון
טת ממש מוזמנת לכתוב לי ושנדבר על משהו (כל דבר) עד שזה יעבור, אם לא בא לך תנסי לשתות משהו קר ולאכול משהו מתוק, זה אמור לעזור
נשימות עמוקות
הכל הכל בסדר
הכל הכל בסדר
אוכל שינה וסוכר זה מה שאת צריכה מדברת מנסיון
באותו הנושא: