התחברות
הרשמה
אני ממש ממש בלחץ ובחרדות ממשהו שאני צריכה לנסוע אליו ולהיות שם שבועיים, איך להירגע? אני מרגישה כאילו אני לא יכולה לנשום
30 ביוני 2021, 13:02
לחץ
הרגעה
חרדות
תשובה אחת
מה הקשר שלכם
כ
כל יום שעובר לא חוזר
באותו הנושא:
מרוב שאני בלחץ ומוטרדת ממשהו אני מזיעה וחם לי, הגיוני?
הגיוני שאם אני בחרדה ממשהו אני אתחיל לדמיין שיש לי את זה? כאילו נגיד אני בחרדה מהתקפי לב, הגיוני שאני אתחיל לדמיין
אני בלחץ וכואב לי הלב זה קורה לי שאני נלחצת ממשהו איך נרגעים מזה ?
מישהו פה בלחץ עכשיו ממשהו? אם כן, ספרו?
גילו לי שאני צריכה ללכת למיון ילדים כי רוצים לתת לי טיפול בכדורים נגד לחץ וחרדה
אנשים שסובלים מחרדות/לחצים, מה עוזר לכם נגד החרדות והלחצים שלכם?
בן אדם בגיל 55 שיש לי חרדות פחדים ולחץ ממשהו יכול לקבל התקף לב בגלל זה?
טיפול בחרדת מבחנים - יש לי חרדות, איך אפשר לטפל בחרדת מבחנים ובעיית לחץ?
איך להרגיע ממשהו שאני בלחץ ממש??!
אני חייבת לישון אבל קשה לי נפשית אני כל הזמן בלחץ וחרדות כמה ימים ברגע שאני מנסה לישון אני מתחילה לבכות ומקבלת התקף חרדה
לחץ דם שעולה בגלל חרדות כמעט כל הזמן שאני בחרדות יכול לקרות משהו?