אנשים עם over thinking

על מה יקרה בעתיד אם אני אעשה ככה וככה

על כל הדברים שעשיתי במהלך היום.
איך יכולתי לעשות אותם אחרת.
ואם הייתי עושה אותם אחרת, אולי זה היה משנה משהו והיה יותר טוב.

שואל השאלה:
נגיד אתם אוהבים מישהו ישלכם רת זה? מה אתם חושבים?

ברור.
אני אחשוב עליו 24/7 ולפעמים כבר אקליד הודעה מנוסחת ואמחק אותה עשרות פעמים עד שאשלח משהו.

מרגישה שהעולם קורס ואני עצבנית ומנסה לנשום ולהירגע