טיפים ללרדת במשקל בשבועיים? (כמה קלוריות? אני בת 13)

לא לאכול

לאכול בריא ולהתאמן

אני לא מבינה בזה אבל לדעתי זה דברים שעוזרים
תקטיני את הארוחות שלך ותאכלי רק ארוחות מסודרות
תנסי להימנע מנשנושים כמו חטיפים ושוקולדים
תשתי המון מים אותי אישית זה ממלא
ותנסי לעשות ספורט ולאכול בריא

אל תרעיבי את עצמך!
פשוט תשרפי יותר ממה שאת אוכלת
תאכלי יותר בריא ותשרפי קלריות אפשר בריצה או כל ספורט שהוא

איזה אנשים מזעזעים פה

^^^ ded maroz ודריפית וודפאק מה עובר עליכם

^^ חד משמעית

^^^ היא רצתה טיפ הבאתי לה

רק מדברת מניסיון חיים שלי 3>

ded maroz ^^אבל זה לא נכון..היא לא תרד מזה וגם אם כן לא רואים את זה בשבועיים ועד שרואים הגוף יקרוס. או שפשוט הגוף יתחיל לאגור את הקצת אוכל שנכנס לגוף ואז רק משמינים

טוב

תאמיני לי רואים אומרים לך שאנחנו מדברות מניסיון

תקשיבי לבוגרות ממך ילדה

^ מה שהיא אמרה

תוב

רואים שאת בת 7

אנימתה

מה עובר על אנשים באתר הזה אלוהים

אלוהים לא עובר עליהם

שואל השאלה:
אמאלה איזה דפוקים היו לי הפרעות אכילה בעבר מנסה לצאת מזה ולרדת בדרך נכונה למה שתכתבו דברים כאלו

אני בסדר גמור תודה שאת מתעניינת

סליחה אמא

ככה אני אוהבת אותך ^

אהובה, את בת 13, אל תהרסי לעצמך את החיים עם ספירת קלוריות ושטויות, ואל תיכנסי לזה חזק מידי, את יכולה לאכול מסודר, שלוש ארוחות ביום וביניים, ולהפעיל את הגוף. בבקשה בשבילך, עזבי קלוריות זה סתם דופק את החיים סתם. וגם שאת אוכלת מסודר, לא בראבק, לאט לאט צעד צעד.
אל תציבי לעצמך זמנים ובמיוחד לא שבועיים.

^^אמא גאה

ded maroz^^^ כן אני רואה שהוא לא עובר עליכם
ושואלת השאלה הן סתם הזויות עזבי

"בוגרות"
אם הייתן בוגרות הייתן יודעות שדרכים כאלה לא עוזרות בשיט ורק מכניסות אותכן לסכנות.
תעשו מה שאתן רוצות רק אל תמשכו ילדות קטנות לזה.

הכי גאה 3>

סליחה אמוש^^

חח איזה מצחיקה את

^^^^^ את הזויה, את משקרת לה בפרצוך נשמה
להרעיב את עצמך עובד מאוד מהר

אני יודעת ^^

דריפית היא חדמש הבנאדם הכי מצחיק פה

לא עובד בשיט.
מאחלת לך שתביני את זה ולא תכניסי את עצמך לבעיות

אבוד :(

אני מדברת מניסיון

גם לי יש נסיון וזה לא עובד.
אל תטעי ילדות קטנות

אצלך הניסיון מקולקל

אני לא מטעה אני הצבתי עובדה

שואל השאלה:
^^אבל למה אתן מציגות הפרעות אכילה כדבר כזה מדהים ומהממם זה דבר מזעזע שלמזלי מאחורי אתן סתם גורמות לי להרגיש חרא וחזור לתקופה הזאת

אזתקשיבי לבנות אחרות לא לנו

סליחה יפה שלי

יש פה תגובות מזעזעות ממש אבל כילדה בגילך אני ממליצה לך לשתות בערך 6-8 כוסות מים ביום ולהימנע ממשקאות מוגזים ללכת לפחות 6000 צעדים ביום לאכול ירקות ופירות ירקות ירוקים אני הכי ממליצה כמו מלפפון אבוקדו סלרי ועוד אבל את יכולה לאכול מתוק כמו שיבולת שועל עם דבש בננה תותים ואוכמניות או כל פרי שאת אוהבת ואת יכולה גם לאכול אורז וזה עם אין בזה (מלא) שמן ויש אפליקציה בשם rumble שסופרת את הצעדים שלך ואז את מקבלת מטבעות שאת יכולה לקנות איתם בזול יותר כאילו הנחות וזה כמו פרוזן יוגורט או שייק או שתייה ביותר זול אני ממליצה!3>

אהובה אל תתייחסי לתגובות שמורידות אותך, שימי את זה בצד, סתם כאלה בלי הבנה לחיים

שואל השאלה:
^^תודה רבה את מדהימה!!

גם אני מדהימה

כן!!!!! ^