אם אני עושה אימון בטן זה משפיע על כל הגוף?

בעיקר על הבטן אבל זה עובד על כל הגוף, מאמינה בך

בגדול כן, שרירי בטן עוזרים ליציבות הגב והגוף כולו אז כל שריר זה עבודה בעקיף על כל הגוף
אבל אם באלך להתחזק בכל הגוף אז התשובה היא לא מאחר ואת צריכה להתאמן בקצת יותר תרגילים והשקעה לכך

תלוי בקושי שלו ובאפקט. אבל לרוב כן

בעיקר על הבטן אבל כן