4 תשובות
אם כואב עדיף לנוח
עדיף שתנוחי,כדאי שלא תיפגעי
זה סבבה אבל עדיף לנוח קצת
תנוחי
באותו הנושא:
תכננתי לרוץ היום חצי שעה אבל הבירכיים שלי כואבות פיצוצים אם במקום אני אעשה הליכה בשיפוע 30 דקות ואז הליכה מהירה 30 דקות
זה גם סבבה לא ?
פשוט זה יום האירובי שלי
פשוט זה יום האירובי שלי
5 בנובמבר 2022, 12:59