6 תשובות
אבל מצד שני את רק מתחילה לפי מה שאמרת
אל תעמיסי על עצמך
אם את ממש רוצה אז לכי שלוש פעמים בשבוע אבל לדעתי חמש מוגזם גם מהבחינה שזה המון זמן וגם כי זה נורא אינטנסיבי למתחילים
אל תעמיסי על עצמך
אם את ממש רוצה אז לכי שלוש פעמים בשבוע אבל לדעתי חמש מוגזם גם מהבחינה שזה המון זמן וגם כי זה נורא אינטנסיבי למתחילים
שואל השאלה:
חמש אני לא אעשה אבל אני מתלבטת בין שתיים לשלוש
חמש אני לא אעשה אבל אני מתלבטת בין שתיים לשלוש
שואל השאלה:
כן אבל אני ממש רוצה לרדת במשקל עד לינואר שזה היום הולדת שלי והתוכניות שלו זה חודשיות
כן אבל אני ממש רוצה לרדת במשקל עד לינואר שזה היום הולדת שלי והתוכניות שלו זה חודשיות
תלוי כמה זמן את מוכנה להשקיע בזה
אני מניחה שבתןר התחלה לכי פעמיים בשבוע ואז תראי אם זה באמת מתאים לך
אני מניחה שבתןר התחלה לכי פעמיים בשבוע ואז תראי אם זה באמת מתאים לך
כדאי*
באותו הנושא: