אפשר לעשות מסה וגם להתחטב בו זמנית?

חיטוב ומסה זה תזונה שונה לגמרי אני לא חושבת

כן ולא קוראים לזה clean bulk זה משהו אחר זה נקרא באדי רקומפוזישן
אני אשלח תשובה מבוססת מחקרית שכתבתי בנושא

https://stips.co.il/ask/12613767

שואל השאלה:
איך?מסה נקיה כיאלו?

כן

קוראים לזה clean bulk.