התחברות
הרשמה
להרזות ואז להתחטב או בו זמנית?
10 באפריל 2020, 05:22
ירידה במשקל
אימוני כושר
תשובה אחת
בו זמנית
א
אין לי שם תמודדו
באותו הנושא:
עדיף קודם להרזות ואז להתחטב או לשלב בין שניהם באותו זמן ?
מתי הקיץץ ? עוד כמה יש לנו להתחטב ולהרזות ?
בנות שרוצות להתחטב ולהרזות תכתבו אני
מי שהצליח לרדת במשקל/ להרזות / להתחטב -
מי שרוצה להרזות/להתחטב ולא מתאמן - למה אתם לא מתאמנים?
האם אפשר להתחטב או לפחות להרזות מתרגילים בבית?
אפשר גם לרדת במשקל וגם להתחטב בו זמנית?
אפשר גם להתחטב וגם לחזק את השרירים בו זמנית?
אפשר להתחטב או להרזות רק מאימונים בבית בלי חדר כושר?
יש לי 29 ימים בערך להרזות/להתחטב (יש לי אירוע)
אני אצליח להרזות או להתחטב קצת עד יום ראשון?
