12 תשובות
לכל היום? זה ממש לא מספיק
לא.... להפך.. את ממש בגירעון, זה רק יגרום לך לרדת
אנונימית
נראה לי זה לא מספיק תצטרכי לעלות בכמות הקלוריות תצטרכי לפחות 1500 קלוריות כל יום
בשביל לעלות במשקל את צריכה לאכול יותר קלוריות משאת שורפת כל יום
לא מי ילדה עם הפרעות אכילה
שואל השאלה:
אבל בביפרש יש איזה 800 קלוריות
אבל בביפרש יש איזה 800 קלוריות
אנונימית
תעשי את החשבון , זה פחות אפילו מהכמות המינימלית שממליצים שהיא 1500 קלוריות ^^
זה לא מספיק בשביל לעלות במשקל
זה לא מספיק בשביל לעלות במשקל
800??
זה רק קצת פירות עם עוד משקה
זה ממש לא 800
זה רק קצת פירות עם עוד משקה
זה ממש לא 800
אנונימית
לאנשים שבתת תזונה כמות אוכל שכזאת תגרון לעלייה, היא לא בגירעון...
אבל זה עדיין נחשב מעט אוכל אז תשתדלי לאכול דברים רוויי שמן ואז זה אומר שהם מאוד דחוסים בקלוריות
אבל זה עדיין נחשב מעט אוכל אז תשתדלי לאכול דברים רוויי שמן ואז זה אומר שהם מאוד דחוסים בקלוריות
לפי מה שהיא כתבה זה לפחות 1370 קלוריות עד 1470..
לא... נטרלי של נערה זה 1600-2000 קלוריות בערך...
תצטרכי יותר מהנטרלי כדי לעלות, תצטרכי לפחות 1800... זה לא מספיק בכלל
תצטרכי יותר מהנטרלי כדי לעלות, תצטרכי לפחות 1800... זה לא מספיק בכלל
אנונימית