התחברות
הרשמה
מוזר לעשות הליכה מהירה במסלול ריצה?
כולם פה רצים ואני פשוט לרוץ קשה לי מדי..
26 באוקטובר 2022, 20:07
הליכה
ריצה
פעילות גופנית
ספורט
2 תשובות
לא.
B
Burning Rose
לא
נ
נושמת, מוריד ?
באותו הנושא:
מה יותר טוב לשריפת *שומן* ריצה/ הליכה/ הליכה מהירה/ ריצה קצרה ומהירה/ הליכה מהירה למרחק? מישהו יודע..?
לעשות הליכה מהירה של שעתיים זה מוגזם?
אם אני עושה את אותו מסלול בהליכה מהירה ואותו מסלול בריצה אני אשרוף את אותה כמות קלוריות?
לעשות או לא לעשות הליכה מהירה עם כאב ראש?
שריפת קלוריות בהליכה - כמה הליכה מהירה של שעה שורפת קלוריות?
מה עדיף לעשות הליכה מהירה/ריצה ב6 בבוקר או ב6 בערב?
כמה זמן ייקח לי לעשות 5 קילומטר בהליכה רגילה/ מהירה?
לעשות קילומטר וקצת בעשר דקות בערך בהליכה מהירה וקצת ריצה זה הרבה?
אני רוצה לעשות הליכה , אפשר לעשות הליכה עם גופייה או שזה מוזר ומטומטם ?
שמונה קמ הליכה מהירה בשעה זה זמן טוב או איטי? וכמה קמ בהליכה מהירה הממוצע לעשות בזמן של שעה?
זה מטורף לעשות הליכה ממש מהירה וריצה שעה וחצי, שעתיים ביום?
