אם אני עושה את אותו מסלול בהליכה מהירה ואותו מסלול בריצה אני אשרוף את אותה כמות קלוריות?

לא נראה לי, זה לפי כמות מאמץ

שואל השאלה:
לדעתי זה לא קשור...?
פשוט בריצה את יכולה להספיק יותר קילומטרים באותו זמן אבל כל עוד זה אותם קילומטרים זו אותה כמות?
לא?

לא כי זה לפי המהירות. קמ"ש.
ככל שתלכי במהירות גבוהה יותר כך תשרפי יותר קלוריות.
ריצה עדיפה מהליכה כי בריצה יש לך מעוף שזה ששתי הרגלים באוויר ולא נוגעות בקרקע לרגע. בהליכה שתי הרגלים תמיד כך הקרקע.
יותר מהר->פחות זמן->יותר קלוריות נשרפות.