2 תשובות
תקשיבי , לרדת במשקל בצורה בריאה היא עד 2 קילו בחודש משמע זה עבודה קשה ולא קלה עדיך לפנות למומחים או לאנשים שמבינים בנושא כי כאן יתנו לך מידע פחות אמין ומדויק
תקראי מחקרים בנושא ירידה במשקל וגירעון קלורי ותנסי בעצמל
באותו הנושא: