מקובל לצעוק בחדר כושר בזמן הסטים?

מוזר

שמע זה טבעי שהגוף שלך יוציא קול אם קשה במצבים כאלה אבל לא חייב לצרוח לא כזה מקובל לצרוח אבל כן אפשר להוציא קול חלש כזה

אל.

בקטנה זה טבעי
אבל יש אנשים שמגזימים עם זה בכוונה כי זה אמור לתת לך עוד טיפה כוח מתפרץ אז זה עוזר להם באימונים
אין באמת אבל סיבה לעשות את זה
אם זה בקטנה אין עם זה בעיה
אם צועקים אז אני מבין למה אומרים להם לסתום באמת מעצבן

אני דווקא אוהבת שאנשים אצלנו במכון צועקים
בהתחלה זה הרגיש לי מוזר ומביך
אבל עכשיו אני מבינה מאיפה זה בא וזה מכניס בי אדרנלין הצעקות שלהם חחח