זה מספיק אוכל לחיטוב או שאני צריכה עוד?

את גם צריכה לאכול עוד וגם לאכול יותר בריא.

אל תשיגי את החלבון שלך ממעדנים, תחליפי את הצהריים שלך לדוגמה בכמה יחידות של חזה עוף ביחד עם סלט ופחמימה, זה ישביע אותך רצח וזה הרבה יותר בריא גחנון לצהריים.
בקצרה תאכלי מאוזן ותאכלי אוכל פחות שומני

שואל השאלה:
אני צמחונית..