עד כמה זה גרוע שאני לא אוכל כלום אחרי אימון?

שואל השאלה:
אכלתי כריך עם ירקות זה בסדר?

שואל השאלה:
15
שוקלת 47
גובה 59
סוג אימון mma
ואני לא רוצה מסה לא

זה פחות ינפח אותך

גרוע מאוד את פשוט שורפת קלוריות ולא מכניסה לגוף שלך אין אנרגיה והוא יתחיל לאבד מסה

למה שזה יהיה גרוע