אנשים שאוכלים בריא להיכנס

אני פחות

פעם בשבוע, חייב שיהיה איזון

חטיפים או שוקולד פעם בשבוע פחות או יותר
ג'אנק גם פעם בשבוע, שבוע וחצי

כשמתחשק, אני לא מגבילה את עצמי למרות שאני משתלת לאכול בריא

לא נוגעת בפחמימות או סוכרים כבר המון זמן
אז בכלל לא

שואל השאלה:
וכשאתם אוכלים חטיף או ג'אנק פוד אתם אוכלים מזה הרבה או קצת?

בכל פעם שבא לי. הארוחות עצמן לרוב בריאות, והנשנושים יכולים להיות קצת לא בריאים. לפעמים אני משלבת את הדברים הלא בריאים בארוחות הבריאות (נגיד שמה קצת שוקולד צ'יפס על הקערת-סמוד'י שלי) כי אני מאמינה שלהגביל את עצמי זה הרבה יותר לא בריא ויוביל לאכילה עוד יותר לא בריאה.

מתי שאני מרגישה שבא לי אין לי זמן שאני מרשה לעצמי אם באלי אני אוכלת