12 תשובות
כן
שואל השאלה:
יואו אז אני צריכה לספור עכשיו 1200 קלוריות ליום כדי לא להשמין -_-
יואו אז אני צריכה לספור עכשיו 1200 קלוריות ליום כדי לא להשמין -_-
אנונימית
זה לא כולל ספורט
כן
שואל השאלה:
אני לא עושה ספורט
אני לא עושה ספורט
אנונימית
בסדר עדיין, צעדים, תנועוץ
כן
זה שאת לא עודה ספורט לא אומר שאת לא יכולה לשרוף קלוריות
כל צעד שאת עושה בעצם מוריד קלוריות
כל צעד שאת עושה בעצם מוריד קלוריות
שואל השאלה:
כתוב להכפיל 1.2 על אורח חיים יושבני ויצא לי 1400 אבל לא נראלי שאני שורפת מאתיים קלוריות כי אני רוב הזמן יושבת בטלפון חח
כתוב להכפיל 1.2 על אורח חיים יושבני ויצא לי 1400 אבל לא נראלי שאני שורפת מאתיים קלוריות כי אני רוב הזמן יושבת בטלפון חח
אנונימית
גם אני ועדיין כתוב לי שאני מורידה קלוריות
כי אני הולכת מהחדר למטבח :)
כי אני הולכת מהחדר למטבח :)
את עדיין שורפת 1400. 1200 זה היה רק אם היית שוכבת במיטה כל יום. גם כשאת אוכלת העיכול שורף קלוריות, גם לשבת ולדבר שורף.
באותו הנושא: