התחברות הרשמה

הגיוני שהגוף שלי שורף 1340 קלוריות ביום במנוחה?

בדקתי במלא אתרים כמה אני שורפת במנוחה ביום וזה מה שיצא. אבל כולם אומרים שרק 1500 קלוריות זה "כלום". אולי החישוב לא יצא לי טוב?
(בת 18, גובה 1.60, משקל 50)
16 במאי 2023, 11:07
שריפת קלוריותירידה במשקל1200 קלוריותהליכהפעילות גופנית    
תשובה אחת
שואל השאלה:
בעיקרון לא
לפעמים יוצאת להליכה אבל לא יותר מזה
M
Magnivaesh
באותו הנושא:
זה הגיוני שהגוף שלי שורף רק 1200 קלוריות ביום?
אם נגיד הגוף שלי שורף 1500 קלוריות ביום בלי לעשות כלום
הגיוני שאני שורף 1800 קלוריות ביום בלי לעשות כלום?
כמה קלוריות הגוף שורף ביום בלי לעשות פעילות גופנית?
למה אנשים משקרים שהגוף שלנו שורף 1700 קלוריות ביום?
אם אכלתי 1500 קלוריות והגוף שלי שורף ביום 1550 אני אשאר באותו משקל או אשמין?
איך לבדוק כמה קלוריות הגוף שלי שורף ביום?
זה הגיוני שהגוף שלי אוכל 700-900 קלוריות ביום ופשוט מתפוצץ?
איך אנחנו שורפים קלוריות בגוף ביום יום חוץ מפעילות גופנית?יש עוד משהו?
הגיוני שהגוף שלי שורף 1331 קלוריות במצב של מנוחה מוחלטת?
אם שורפים ביום 2100 קלוריות, ומכניסים 1500 קלוריות (נניח אם זה הגיוני)