טיפים לפעם ראשונה בחדר כושר??

12 באוגוסט 2022, 01:12
חדר כושר    
3 תשובות
תשימי אוזניות
ותהני!
תביאי מגבת ובקבוק מים גם
א
אין לי שם מגניב עזבו אותי
תעבדי על הטכניקה שלך זה הטיפ הכי טוב
ח
חמוריניו
תביאי מגבת
אוזניות!!
אל תתביישי לנסות דברים, לאף אחד לא יהיה איכפת אם לא תצליחי.. (אני אומרת בתור מישהי שבחודש הראשון פחדתי ממש לעשות דברים לא נכון/לא להצליח)
תתחילי עם 5 דקות הליכה מהירה/ריצה
תהני!! ובהצלחה:)
ל
לא יודעת זה לא נותן לי כלום