אנשים שמתאמנים כנסו שנייה

אני רוצה לאכול עכשיו אבל אני עוד מעט גם צריך ללכת להתאמן, כדאי לי לאכול קודם ואז ללכת להתאמן? או שעדיף שלא, כי אני רעב, אני יכול לאכול ולחכות איזה חצי שעה וללכת
11 באוגוסט 2022, 13:51
אימוני כושרחדר כושרשריריםאימון גופניעצות    
3 תשובות
אם אתה רעב תאכל. אל תלך להתאמן על בטן ריקה זה לא טוב
ב
בלבלה את מכניסה אותי לבלבלה
אם אכלת משהו קל אז חצי שעה בסדר לחכות ואז להתאמן ואם אכלת משהו כבד אז תחכה שעה ואז תתאמן :)
י
יפהייפיה שכזאת:) ❤
תאכל משהו קטן/קל .
M.y.K