3 תשובות
כל הכבוד, זה מצוין
כל הכבוד ריספקט
זה ממש טוב
באותו הנושא:
אנשים שמתאמנים כנסו שנייה
אני חגגתי בן 15 לפני שבוע, ואני במכון מרים 10 קילו במשקולות בידיים, יד קדמית, ובמכשיר רגליים אני מרים 45, ומכשיר חזה חתירה אני מרים 50 קילו, זה יפה? אני גם לא מתאמן ממש המון זמן, בערך 4 חודשיים, ושהתחלתי הרמתי הרבה פחות
7 באוגוסט 2022, 04:54