יש למישהו שיטה יעילה להירדם?

2 תשובות

לעזוב את הסטיפס דבר ראשון
ולשמוע מוזיקה

פנתרה ורודה 123

תשתי כוס חלב
תשטפי פנים
תמצצי משהו כמו 100 פעם ממש מהר
קחי את הזמן
סדרי את השעות שינה דחוףף

ימכוערים

באותו הנושא:

השעה שבע ואני כדיין לא מצליחה להירדם למישהו יש שיטות?

אניי אחרי ניתוח וכואב לי בטירוף , למישהו יש פה שיטות להירדם מהר ??

אני לא מצליח לישון יש למישהו שיטות טובות להירדם מהר (או בכלל דרכים להירדם)?

מה השיטה הכי יעילה להצליח להירדם?

למישהו יש שיטה איך להירדם מהר?

למישהו יש שיטה איך לא להירדם בשיעור כל הזמן???

יש למישהו שיטה איך להירדם??

למישהו יש שיטה להירדם בקלות ולא להתעסק במחשבות?

למישהו יש שיטה להירדם אני כבר כמה לילות לא ישן בכלל, (בלי לקחת כדורים או משהו)

יש למישהו שיטה להירדם?

יש למישהו שיטה שעוזרת להירדם?