התחברות
הרשמה
כמה פחמימות צריך לאכול ביום?
גם שאני בגרעון קלורי שליחי זה נאגר כשומן?
29 ביולי 2022, 00:56
פחמימות
תזונה נכונה
חלבונים
3 תשובות
לא
D
Drake ❤
לא
#דאדיסטלין
ארוחה אחת מרכזית עם כל אבות המזון
L
LiamC
באותו הנושא:
איך יודעים כמה גרם שומן ופחמימה צריך לאכול ביום ?
כמה פחמימות צריך לאכול ביום בחיטוב?
אכילה שתביא להרזייה - כמה גרם שומן וכמה גרם פחמימות צריך לאכול ביום? (המינימום כדי להרזות).
כמה מנות פחמימה צריך לאכול ביום?
למה כשמנסים לרזות ולהתחטב אומרים לא לאכול פחמימות אבל צריך לאכול תפוחא פסטה וכו?
בשביל להעלות מסה איזה פחמימות צריך לאכול?
מה אתם חושבים על דיאטה שבבוקר (3 ארוחות) מותר לאכול פחמימות ואז מהצהריים לא לאכול פחמימות?
צריך לאכול לפני אימון פחמימות ואחרי חלבונים, נכון?
צריך לאכול פחמימות בשביל להרזות?
כמה גרם חלבונים, פחמימות, שומנים וכו' צריך לאכול ביום על מנת לרדת במשקל?
בחיטוב צריך לאכול יותר פחמימות או חלבונים?