התחברות
הרשמה
קוואקר אחרי אימון בוקר Trx ? מעל הקוואקר שמתי קינמון - אתם גם אוכלים 4 כפיות קוואקר חצי מים חמים חצי חלב?
22 ביולי 2022, 10:45
חלב
שיבולת שועל
דייסת קוואקר
דייסת שיבולת שועל
תזונה נכונה
תשובה אחת
אני אוהב לקלות את השיבולת שועל עם חמאה ואז לשים רק חלב וקקאו או קינמון עם יוגורט ופירות
I
Itsyourboyjerry
באותו הנושא:
2 תפוחים אחרי אימון אירובי מדרגה 55 דק' וזומבה 26 דק' ובערב קוואקר יספקו חלבונים אחרי אימון ?
גביע קוטג' + סלט ירקות עם לחמנייה עגולה זה טוב אחרי אימון HIIT ? בבוקר אכלתי קוואקר (חצי מים וחצי חלב)
זה טוב לאכול קוואקר אחרי אימון?
אחותי אוכלת קוואקר כל בוקר ואני מידי פעם , אבל נשאר כמות לאחד וממש באלי מה לעשות ?
דייסת קוואקר על בסיס מים עם דבש במקום סוכר ומעט קינמון זה טוב לארוחת בוקר?
הכנתי לי קוואקר, שמתי קצת חלב - 4 כפות קוואקר - סוכרזית ואחרי החימום אני מגלה שהחלב נעלם ונשאר הקוואקר - יש לזה הסבר?
אחרי אימון זה בסדר לאכול יוגורט עם קוואקר ולפני אימון בננה?
בקוואקר יש חלבונים? אני אחרי אימון אוכל קוואקר זה טוב?
קוואקר זה טוב ובריא לארוחת בוקר בדיאטה?
קוואקר עם חלב זה טוב אחרי אימון?
יש מתכון שיש בו קוואקר ואין לי קוואקר מה יכול להחליף את הקוואקר?