מהי הרמת חרדה חברתית שלכם?

גבוהה, זה גורם לי להתקפי חרדה חמורים, אני לוקחת כדורים ומנסה להתגבר על זה כבר כמה חודשים, אני לא יכולה להיות בחדר עם אנשים מבלי להכנס לפאניקה

אין לי חרדה חברתית. אני אדם שאוהב להיות לבד אבל אין לי שום בעייה להיות בסביבה שיש בה הרבה אנשים.

שואל השאלה:
אצלי גבוהה מאוד, כשאני במקום עם הרבה אנשים אני נכנס ללחץ ורואים את זה על הפנים שלי .אני מרגיש שכולם מסתכלים עליי למרות שלאף אחד לא באמת אכפת . אני מתחיל להסתכל לצדדים כל הזמן והכי גרוע בשבילי זה לאכול בפומבי במקום הומה אדם.

לא יכולתי להבין את זה יותר! קורה לי כל הזמן

3235322+ נראה לי
זה נעשה בלתי נסבל

אני אפילו לא יודעת אם זו חרדה חברתית או העובדה שאני עצלנית ואין לי כוח לצאת

שבע מתוך עשר
משתפר.

גבוהה, מישהו בכיתה יכול לקרוא לי ואז אני מרגישה פתאום שכל העיניים עלי.
לפעמים אני טיפה שורטת את עצמי (בקטנה, באמת) בשביל טיפה להרגע או הולכת לשירותים ונרגעת, אפילו ממשהו כזה קטן!
מזעזע...

172893627292939301716187:61829+++++

גבוהה מאוד.