אני מרגישה שהמצב הנפשי שלי מדרדר מהימים האחרונים ואני אפילו לא יודעת למה

לא רוצה להישמע חצופה אבל אם תיתני לי פרח נוכל לדבר חסר לי אחד

שואל השאלה:
^בטח הכל טוב, ממש תודה על הכוונה אבל זה בסדר עם תכתבי כאן? פשוט לא יודעת למה אני שונאת לפרוק ולהוציא יותר מידי ואז זה ישמע לי כאילו אני מסכנה..

היי יקירה,
ניתן להבין שאת מתארת ימים שבהם המצב רוח שלך ירוד ואת שואלת את עצמך, למה מה הסיבה לכך ? במובן מסוים מצב זה יכול להיות מדכדך עוד יותר מאשר מצב בו היית לפחות יודעת את הסיבה לתחושה זאת.
חיכית זמן רב להגיע למקום שבו את נמצאת ו.. איזה אכזבה יכולה להיות שאת לא מוצאת את 'הכיף' שלך במקום זה.
ניתן להרגיש במילותייך את תחושת הבלבול והתקיעות לאן הולכים מפה ?
ואת בסך הכל רוצה ליהנות, לשחרר את התחושות הכבדות המעיקות עלייך.
מה שמציף לי את להיט האייטיז הזה..
https://www.youtube.com/watch?v=pib6azdtr-a
אשמח להזמין אותך, אם תרצי, למקום שבו תוכלי לדבר ולמצוא אוזן קשבת, בשיחה אנונימית, אישית ולא שיפוטית, עם אחד המתנדבים שלנו, באתר של עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת).
שלך, מתנדב סה"ר.
https://sahar.org.il/?utm_source=sayeret&utm_medium=help&utm_campaign=sayeret

גם אני לא כל כך אוהבת לספר אבל אצלי אני לא ממש יודעת להסביר את זה זה כאילו מחסום פנימי...