11 תשובות
הכל טוב קורה
הכל טוב אל תבהלי את תגיעי הביתה
את לא צריכה לדאוג ומזל שהוא עזר לך
יש לך מים? תנשמי עמוק, תזכרי שכולם בשלהם. אין בן אדם שזה לא קרה לו, עוד מעט תגיעי הביתה והכל יהיה בסדר. אני פה❤
הכל בסדר.
תנשמי נשימות עמוקות וסדירות
את תגיעי הביתה.
כשתגיעי תשתי כוס מים קרים ותיכנסי לעשות מקלחת נעימה.
אם יש לך אופציה עכשיו אז תשמעי מוזיקה שאת אוהבת כדי להירגע.
הכל יהיה בסדר!!!
יפה שלי תקשיבי
קודם כל תקראי את זה ותקחי נשימה עמוקה
תספרי עד 3 שניות ותקחי עוד נשימה עמוקה
תעשי את זה גג 3 פעמים, הכל בסדר טעית באןטובוס ובסוף תגיעי. אם יש לך אוזניות תשמעי משהו מרגיע
אנונימית
הכל טוב
את בדרך למקום בטוח עכשיו
וחוץ מזה גם אם חס ושלום הלכת לאיבוד
לא קרה כלום! זו ארץ שאת יודעת לדבר את השפה ואת בן אדם בוגר שיכול לבקש עזרה
בהכי הכי מקסימום
תתקשרי להורים שיקחו אותך או תזמיני מונית
שואל השאלה:
אין לי אוזניות וגם לא מים..
תודה לכולם :)
אנונימית
היי, הכל בסדר. הנה, את באוטובוס אחר, את עדיין בסדר ואת תגיעי הביתה. את כרגע באוטובוס שיעזור ויאפשר לך להגיע למיקום של הבית שלך, אין סיבה להילחץ.
תנשמי עמוק, לא קרה לך שום דבר, אני מבינה שזה מלחיץ, אבל עוד קצת ואת תגיעי הביתה. גם לי זה קרה וגם אני חוויתי התקף חרדה באותם רגעים, הגיוני להתבלבל, כולנו בני אדם.
אנונימית
לא נורא. לא מחייב.. רק לנשום עמוק ואפילו לדבר פה עם מישהו :)
בסוף תגיעי לבית בשלום
אנונימית
וואי אל תדאגי את עוד תצחקי על זה בעתיד