תוך כמה זמן אני יכולה להרזות נגיד 4 קילו רק מהליכות של חצי שעה כל יום?

אין שום קשר ישיר בין
הליכות להרזיה זה עניין של
מאזן קלורי תכניסי את הגוף לגירעון
של קילו בשבוע ואת מסודרת בהצלחה(:

שואל השאלה:
מה זה גירעון קלורי?

מצב בו את מכניסה פחות משורפת
או שורפת יותר ממה שאת מכניסה
זו דיי הדרך היחידה לרזות אז
לא הייתי מתמקד בהליכות למרות
שהם כן יכולים לעזור עקב שריפה מוגברת

שואל השאלה:
אוקיי תודה

בכיף(:

חודש