איך אני יכולה להרזות 10 קילו בחצי חודש

לא זה לא בריא

לחזור לפחות חצי שנה אחורה

שואל השאלה:
כן אבל פשוט אני שוקלת מאוד הרבה לגיל שלי כי המשקל שלי מתאים לאישה בת 25

התשובה היא: את לא יכולה לעשות את זה וזה מסוכן. הגוף לא יודע להתמודד עם ירידה דרסטית במשקל בזמן קצר. נתחיל מזה ש10 קילו זה לא משהו שיורדים בחצי חודש וגם לא מומלץ לעשות את זה לבד. בטח אם מדובר בירידה כזאת גדולה אז חובה ייעוץ עם דיאטנית. כדאי לך לא להיכנס לזה כי אחרי זה מאוד קשה לצאת מזה. תאמיני לי שלא הייתי אומרת לך את זה סתם. אני באמת רוצה בטובתך❤

אל פשוט אל

אל

לא

את לא יכולה לעשות את זה בצורה בריאה את לא צריכה להרזות כל כך מהר לא משנה מה, אם את רוצה להרזות תעשי את זה בצורה בריאה עם ליווי של מישהו מקצועי