בנות מתי התחלתן לראות תוצאות בחדר כושר ובאיזה איזורים?

תשובה אחת

אני עושה משקל גוף וכבר אחרי שבוע היה שינוי.

מסטולה שמאלנית

באותו הנושא:

אם אני עושה אימונים בבית ולא בחדר כושר אני עדיין אוכל לראות תוצאות?

בזמן האחרון התאמנתי ממש טוב בחדר כושר והתחלתי לראות תוצאות

התחלתי להתאמן בחדר כושר 3-4 פעמים בשבוע. תוך כמה זמן אני אמור לראות תוצאות?

אפשר לראות תוצאות אחרי חודשיים בחדר כושר?

למי שמתאמן בחדר כושר, אחרי כמה זמן שאתם מתאמנים התחלתם לראות תוצאות?

אפשר לראות תוצאות בחודש בחדר כושר? (אני שחיף)

אימון של שעה ורבע בחדר כושר 3 פעמיים בשבוע תוך כמה זמן בערך אפשר לראות תוצאות?

בנות שמשתמשות בשמן קיק כמה פעמים אתן שמות בשבוע? ומתי התחלתן לראות תוצאות?

כמה זמן לוקח לראות תוצאות מאימונים בחדר כושר?

היי, התחלתי להתאמן בחדר כושר לפני 3 חודשים ורק עכשיו התחלתי קצת לראות תןצאות, זה הגיוני?

אם אני עושה תרגילים רק בבית ולא בחדר כושר עדיין אפשר לראות תוצאות טובות או רק בחדר כושק יש תוצאות ממש טובות?