כמה תרגילים לעשות ליד האחורית?

3 תשובות

לחיצה צרפתית זה מדהים

חלרלטנןחח2י3ע

שכיבות סמיכה הפוך

סופר סטאר

מה שהם אמרו^

ginny.

באותו הנושא:

יש לכן תרגילים כושר לידיים אבל כאלה בשביל להוריד את השומן באיזור האחורי בלי לעשות שריר?

כדי להגדיל את נפח הזרוע צריך לעשות תרגילים ליד אחורית?

מקבלים ויד אחורית בכבל מספיק תרגילים ליד אחורית ביום חזה?

איזה תרגילים אני יכול לעשות בבית בשביל יד אחורית?

תרגילים להגדיל את היד האחורית (רצוי בלי משקולות)?

יש לכם תרגילים של משקולות ליד האחורית?

איזה תרגילים עובדים על הכתף האחורית?

איזה תרגילים שעובדים על אזורים אחרים בגוף מערבים גם את שריר של היד האחורית?

תרגילים להורדת השומן מהירכיים האחוריות?

תרגילים טובים שאפשר לעשות בבית(בלי ציוד כאלו) ליד אחורית,קידמתי וכתפיים?

איזה תרגילים עובדים על הירך האחורית?