התחברות
הרשמה
לעשות "וואקום" בבטן למשך דקה ביום יעזור להרזות בבטן?
14 ביוני 2022, 09:47
בטן
בטן שטוחה
3 תשובות
לא ממש אולי פסיכולוגית
נ
נמאס לי מהשם הקודם שלי
לא נראה לי.
י
יֶלֶד פֶּלֶא
זה מסוכן
אנונימי
באותו הנושא:
100 כפיפות בטן ביום במשך שבןע יעשו לי שינוי בבטן?
מה זה וואקום? ובקופסה סגורה נוצר וואקום?
איזה שיר זה שיש בו: "וואקה וואקה היי אסי וואקה וואקה הי וואקה וואקה דו אסי וואקה וואקה דו" משהו כזה... אבל באנגלית
תקשיבו יש בעיה אני צריכה לעשות אקג ואקו לב ויש לי שיעור יתר בבטן ובגב מה אני עושה? כרגע אני חוסכת ללייזר אבל אני...
וואי שמעו עשיתי וואקום כזה בבטן כדי להרזות אותה ככה לאיזה חצי שעה ואני מתה מכאבים חדים מה לעשות אני סובלת
כמה כפיפות בטן לעשות במשך כמה זמן, וכמה בטן סטטית, כדי שיהיו קוביות (הרבה)?
אם אני אעשה 100 שכיבות סמיכה כול יום במשך חודש,אתחטב?(בבטן)
אם אני עושה במשך שבוע כל יום 50 כפיפות בטן יהיה לי בטן שטוחה?
עשיתי 400 כפיפות בטן כל יום למשך 3 ימים ואני רואה שרזיתי בבטן , זה פסיכולוגי או שבאמת רזיתי?
עוד חצי שעה מגיע לי וואקום ואין לי מה לעשות!!!
בטן סטטית (2 דקות) כל יום למשך זמן ממושך יכול לגרום לבטן שטוחה?